Cranio Sacral Therapie

Was ist Craniosacral Therapie und wo hilft sie?

Die Cranio Sacral Therapie als manuelle Behandlungsform nutzt die Berührung des Körpers, um die natürlichen Selbstheilungsmechanismen des Körpers zu aktivieren.

Sie wurde in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts aus der Osteopathie entwickelt und basiert auf der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich in der feinen Pulsation des Liquors manifestiert. Die Zerebrospinalflüssigkeit schützt und bewegt das Nervensystem.

Der craniosacrale Rhythmus ist im ganzen Körper über das Bindegewebe spürbar, das als informationsverarbeitendes System gilt, das unseren Körper schützt und alle Organe und Gefäße umhüllt. Ärzte, Physiotherapeuten, Logopäden und Masseure können die Cranio Sacral Therapie als Zusatzausbildung wählen.

Die Craniosacral-Therapie kann als Angebot gesehen werden, das die Medizin ergänzt. Das Hauptziel dieser Art von Körpertherapie ist es, den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit zu unterstützen: die Ruhe und Erholung von Körper und Geist!

Für Menschen jeden Alters, auch für Säuglinge und Menschen in besonderen Situationen, z.B. für Schwangere: Die Craniosacral-Therapie unterstützt bei Beschwerden, Krankheit und in belastenden Lebenssituationen.

Wie funktioniert die Craniosacral-Therapie?

Diese Behandlungsform wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts entwickelt und damals als “craniale Osteopathie” bezeichnet.

Die Pole des Schädels und des Kreuzbeins bilden mit den Hirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in der die Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit rhythmisch pulsiert. Dieser Rhythmus überträgt sich auf den Körper und beeinflusst die Entwicklung und das Funktionieren des ganzen Menschen. Veränderungen in diesem System geben Anhaltspunkte für die therapeutische Arbeit mit den betroffenen anatomischen und energetischen Strukturen.

Die Craniosacral-Therapie arbeitet als sanfte Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht und auf die Gesundheit ausgerichtet ist. Dadurch wird der Körper in die Lage versetzt, mit seinen inneren Regulationsmechanismen zu interagieren. Die positive Veränderung stärkt die natürliche Fähigkeit zur Balance und Selbstheilung.

Der Fokus der Therapie und Behandlung umfasst alle Ebenen des Menschen: Körper, Geist und Seele.

Anwendung der Craniosacral-Therapie

Es gibt eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten und Situationen, in denen die Craniosacral-Therapie zum Einsatz kommt:

In der Rehabilitation
bei Kopfschmerzen und Nackenproblemen
bei Rückenproblemen
Zur Regulierung der Organe sowie des vegetativen und zentralen Nervensystems
bei Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden
bei stressbedingten Beschwerden
Bei chronischen Schmerzzuständen
In der Schwangerschaft und zur Geburtsunterstützung
Bei Hyperaktivität von Kindern

Stufen der Craniosacral-Therapie

Im Erstgespräch werden die Anliegen und Probleme des Klienten erkundet und besprochen.

Einer der Hauptpunkte während der Therapiephase ist die Behandlung der Persönlichkeit des Klienten mit größtmöglicher Sorgfalt.

Wesentliche Punkte sind hier die Achtsamkeit und die sehr sanfte Ausführung der Arbeit mit Respekt vor dem ganzen Körper. Der Klient sollte während der Therapie sehr bequeme Kleidung tragen.

Ausgebildete Cranio Sacral PraktikerInnen arbeiten ganzheitlich und mit großer Sorgfalt auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. Eine respektvolle sprachliche Begleitung der manuellen Behandlung unterstützt die Selbstwahrnehmung und kann auch emotionalen Prozessen Raum und gleichzeitig Halt geben. Der Körper wird in seiner Gesamtheit betrachtet. Dazu legt der Cranio Sacral Praktiker seine Hände auf den Körper des Klienten und stimmt sich auf den Cranio Sacral Rhythmus des Klienten ein. Mit speziellen Techniken werden immer Kopf, Wirbelsäule, Brustkorb, Becken, Arme und Beine individuell behandelt.

Die Behandlung findet auf einer Liege statt, meist in Rückenlage. Die Behandlung dauert 50 bis 70 Minuten, bei Kindern ist sie etwas kürzer. Planen Sie genügend Zeit für eine Sitzung ein, um sich auf die Behandlung einzustimmen und sie in Ruhe, eventuell in der Natur, wirken zu lassen. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richtet sich nach dem Heilungsprozess.

Wirkung der Cranio Sacral Therapie

Gibt es Verhärtungen oder Blockaden im Körper, spiegeln sich diese im Cranio Sacral System wider. Die Gründe für Blockaden sind vielfältig und können von Verletzungen, Stürzen oder Fehlhaltungen herrühren, aus Operationen und Narben resultieren oder psychische Belastungen aufweisen. Cranio Sacral PraktikerInnen spüren Blockaden und wie sich Spannungen auf den Körper auswirken. Mit achtsamen Berührungen und dem Einsatz spezifischer Techniken kann der Klient in seiner Selbstheilung angeregt und unterstützt werden, und Spannungszustände können sich lösen. Die natürlichen Regenerationskräfte des Körpers werden aktiviert und der Heilungsprozess wird gefördert.

Cranio Sacral-PraktikerInnen spüren die Qualität der rhythmischen Bewegungen und können diese mit manuellen, energetischen und verbalen Techniken unterstützen und harmonisieren. Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen können gelöst werden, das Immunsystem wird gestärkt und die Vitalfunktionen stabilisiert. Chronische und akute Beschwerden können gelindert werden. Die Cranio Sacral Therapie arbeitet an der Selbstregulation des Menschen.

Einschränkungen dieser Behandlungsform

Kontraindikationen für die Cranio Sacral Therapie sind Verletzungen, die eine Notfallversorgung erfordern, akute Entzündungen und auch schwere offene Kopfverletzungen

Fälle von erhöhtem Hirndruck, Kopftumoren oder schweren Gefäßverkalkungen sind weitere Beispiele für Situationen, in denen die Cranio Sacral Therapie nicht angewendet werden sollte. Weitere Ausschlusskriterien sind schwere psychische Erkrankungen wie Psychosen, Schizophrenie oder Borderline-Störungen.

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